Herzlich willkommen bei MEAMO PRACTICE
Schön, dass Sie da sind. Schauen Sie sich in Ruhe um, lesen Sie nach, was Sie interessiert. Wenn Sie möchten, melden Sie sich bei mir — ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Ihre Tanja Sretenovic
Mit Leidenschaft und Expertise begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu innerer Zufriedenheit.
01In meiner langjährigen Tätigkeit als Psychologin und Psychotherapeutin habe ich viele Klientinnen und Klienten auf ihrem Lebensweg begleitet, ihnen geholfen, persönliche Ziele zu erreichen und ihre Stärken zu entfalten.
02Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, Sie in Ihren Herausforderungen zu unterstützen und gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu finden.
03Es ist mir wichtig, eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung zu schaffen und Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie sich vollständig wohlfühlen können.
Tanja sretenovic
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre individuellen Herausforderungen angehen.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre individuellen Herausforderungen angehen.
Entdecken Sie Mental Health und Coaching-Angebote der MEAMO PRACTICE.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine bewährte Methode, die uns hilft, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Sie setzt an den Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen an, die zu Problemen führen. Zu den Techniken der KVT gehören u.a. Entspannungsverfahren (z.B. Progressive Muskelrelaxation, Atemübungen etc.), Achtsamkeitstraining und kognitive Umstrukturierung, die es ermöglichen, neue Denkweisen zu entwickeln und somit langfristige Veränderungen herbeizuführen.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Die EMDR-Therapie ist eine spezialisierte Methode zur Traumabehandlung, bei der durch kontrollierte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen das Gehirn dabei unterstützt wird, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und die emotionale Belastung zu verringern.
Vorteile meiner Praxis
Ich lade Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen – ich bin gerne für Sie da!
